普段は誰にでもいる常在菌。
多くなければ何の害もないのですが、
一旦バランスを崩したり、間違ったケアをしていると大変なことになったりするのです。
今日のたけしの本当は怖い家庭の医学で「あなたの顔や頭に潜む“常在菌”SP」っていうのをしてました。
▽吹き出物の原因も常在菌!顔ダニ撃退する正しい毛穴ケア法
▽八代亜紀のシワにならない秘術
ニキビ（吹き出物）、多くは常在菌の仕業といわれています。
よく知られているのがニキビ菌、アクネ菌とも言われていますね。
ニキビ菌は皮脂を食べて増えていきます。
最初は白いポツ、それが増殖して炎症を起こして赤くなります。
他にも原因があるのです。
それが顔ダニ。
吹き出物をつぶすとよく見られるので原因のひとつといわれています。
顔、背中、腕の毛穴によくいて、夜に活動しているのです。
そのため、ニキビ（吹き出物）対策には肌、毛穴のケアが大切なのです。
その最大の対策が、洗顔なのですが、正しくないとかえって悪化させてしまいます。
毛穴に詰まった汚れを無くすには・・・
必ず石けんを使うこと。
そして、泡立てネット等でよく泡立てること。
ポイントは、絶対強くこすったりしないこと。
強くこすると毛穴を傷ついたり、肌を守る表皮ぶどう球菌までいなくなるのでかえって悪化することに。
さて、まずは、水で軽く優しく洗ってください。
そしてたくさんの泡で、肌をなでるように優しく洗います。
そしてTゾーン（まゆ毛、鼻の周辺）には皮脂が多いので特に念入りに。
すすぎもやさしくしっかりと。
最後に拭くときもやさしく。
八代亜紀さんの洗顔の秘密は、丁寧に洗いながらポンポンたたくようにしたり、話しかけたりしていること。
そうすれば常在菌も少なくなり、八代亜紀さんみたいにシワのない顔になれるかも。
ちなみに顔ダニ撃退石けんっていうのもあるようです。
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